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LA DANZA ORIENTALE
La danza orientale o danza del ventre nella tradizione più popolare e come viene spesso chiamata oggi, è una famosa ed antica forma di intrattenimento, ma pochi sanno che i benefici che essa apporta, sono innumerevoli, a patto di impararne bene i movimenti, ciò la rende una disciplina che richiede parecchie ore di studio.
Un motivo è perchè molte donne e ragazze si avvicinano a questa disciplina è senza dubbio il beneficio psicofisico generale che questa danza genera.
Ad oggi questa danza è certamente un’occasione divertente e giocosa per riappropriarsi della propria femminilità, anche perchè sviluppa potenzialità di movimento corporeo raramente sperimentate prima.
Libera e allenta le tensioni, dona buonumore grazie al ritmo allegro, distensivo e tranquillo della musica orientale.
I benefici sono simili a quelli prodotti dalla ginnastica posturale che distende il tratto lombo sacrale, le articolazioni, le spalle ed il tratto cervicale, Tonificandoli.
Ventre e fianchi sono più allenati e tonici, esaltati dalla cultura araba per il loro potere generativo e sensuale.
Il ritmico roteare dei fianchi, l’oscillazione dell’addome e la torsione del tronco hanno anche altri effetti benefici: rilassano il bacino e i suoi organi interni migliorandone la circolazione e irrobustendo la muscolatura di tutta la schiena, i fianchi si assottigliano, le gambe si rinforzano e il modo di muoversi acquisisce sicurezza.
Dolcezza, rabbia, gioia o malinconia vengono così espressi con i movimenti più chiaramente di quanto non si fa a parole. E’ un ottimo esercizio sia per ottenere un buon equilibrio neuro muscolare che per ricominciare a prendere coscienza del nostro corpo nonché della nostra femminilità.
La danza del ventre, antica danza millenaria, è un inno alla vita e dispensatrice di energia ed abbondanza. danza orientale ventre milano.
Oggi come allora, ogni danzatrice mette i nscena l’intenstità di un rapporto di un emozione, l’energia del concepimento, la sacralità della procreazione, riconducendoci alle energie sottili più creative della vita, ed alla sua trascendenza.
Elisabetta si avvicina alla danza orientale a 17 anni, colpita sin da giovanissima dal modo di danzare visto dai parenti in Tunisia che sente essere completamente costruito sul corpo femminile. Inizia la sua formazione in un ambito caratterizzato dall’attenzione per il folklore, la storia, la musica e gli stili diversi della Danza Orientale. Dopo una pausa in cui si dedica al canto antico della tradizione mediterranea nell’Ensemble Noeannè diretto da Fabio Soragna, torna alla danza studiando in corsi di livello avanzato, e viene indirizzata a un corso professionale finalizzato all’insegnamento di primo livello (2010), conseguendo l’anno successivo l’attestato di secondo livello. Si appassiona in particolare alle radici della danza orientale, scopre un naturale feeling con il baladi, studia le danze di folklore e del Maghreb seguendo più volte Elhadi Cheriffa, direttore artistico del Teatro di Algeri e primo ballerino del Balletto di Algeri. Si immerge nello studio del saidi, del khaliji tipico del Golfo Persico, si documenta in stage con Wael Mansour sulle danze di folkore come il fellahi. Segue in stage anno dopo anno anche Mohamed El Hosseny, che ha fatto parte come solista della celeberrima Reda Troupe di Mahmoud Reda (un mito per la cultura egiziana), dal quale apprende la la simsemmya, tipica del canale di Suez. Nel gennaio 2013 trova nuova linfa nello studio presso Metiss’art con con Alessandra Centonze, grazie alla quale arricchisce la sua attività di insegnamento con una nuova coscienza del beneficio di questa danza e del suo potere espressivo. Si interessa al Raks Sharqi più classico e studia anche le danze gipsy irachene (Kawilija) con l’irachena Assala Ibrahim. Ha studiato occasionalmente anche con la maestra tunisina Narjess Montasser, e per lo stile shaabi anche con l’alessandrina Jaylane Abd El.